quarta-feira, 4 de fevereiro de 2015

Bolo salgado de caneca no micro

Para o fim de tarde faça um lanche rápido e de fácil preparo

Ingredientes:
1 ovo
3 colheres (sopa) de óleo
4 colheres (sopa) de leite
1 colher (chá) de sal
4 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (café) de fermento                                                          
1 colher(sopa) de tomate picado
1 colher (sopa) de cebola picada
2 colheres (sopa) de atum
1 colher (café) de salsinha picada

Modo de preparar:
Bata o ovo com o óleo, o leite e o sal
Adicione a farinha, o fermento e mexa bem para formar uma mistura homogênea
Acrescente o restante dos ingredientes, misture levemente, despeje em uma caneca e leve ao forno de micro-ondas por 3 minutos.


Rendimento: 2 porções

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